こんにちは😃

松下です！

昨日のお休みは、皆んなで

BBQ🍖✨🍻

してきました🤗

恐ろしい日差しの中でしたが、、🌞💦

外で食べるって、ほんと気持ちいいですね

👒✨

自然には、人間の免疫力を増加してくれる働きがあるそうです🌵🐾

そうすると、神経の一部がリラックスして、ストレスホルモンのレベルが下がる😳✨

屋外での活動は

「闘うモード」から「休めモード」

に切り替えてくれて

心や体の健康を助けてくれるのだとか👏

お疲れが溜まったら、自然を感じられるところに足を運んでみてください🕺❣️

風も気持ちよく、、

バトミントンは🏸全くできませんでしたー🙉