こんにちは❗️😄

エストの伊達です🎶

最近は寒くなったり❄️暖かくなったり🌤で

天気も気候も何か変な感じですね💦😭

関東では気温3度の日もありました😵

4月なんですけどねー🤔

関東甲信の方では満開の桜に雪が積もって☃️

珍しい景色が広がった見たいです✨✨😊🌸

体調も壊しやすい季節に食べる食べ物でと、調べると🤔🤔

豚肉❗️出てきましたー❗️

大好きな食材です😍

たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、健康に生活するために必要不可欠な栄養素が豊富に含まれているので素晴らしい✨✨🙆‍♂️

さらに

たんぱく質は、筋肉、臓器、毛髪など体のをつくるのに欠かせない栄養素がたくさんです✨🎶

豚肉にはたんぱく質を構成するアミノ酸が豊富に含まれているみたいで🐷🐷

体内で作る事ができない必須アミノ酸もバランスよく摂取することができるということで❗️

先日食べてきましたー🥩🥩

家の近所にある

トンテキです❗️❗️

このお店には何回も行っていますが、メチャうまいです🍽😋食べ過ぎは良くありませんが、しっかり頂いてきました👍🥩

家に帰ってお土産の

桔梗信玄餅とやらを頂きました😁

和菓子は美味しいですねー🎶

食べ方がよくわからなかったので、とりあえず黒蜜をかけて食べたのですが、スゲ〜食べにくかったです🤪

お皿などに移したほーがいいみたいです🍽

食べてばっかりの1日でした。。