こんばんわ🌙

松下です😊

今日はまたまた寒かったですね☔️

ついつい、温かいコーヒーを飲みすぎてしまいます💦

皆さま、カフェインを取りすぎていませんか❓

カフェインは冷えにつながってしまうので、摂りすぎ注意⚠️です！

利尿作用と

自律神経のバランスを崩してしまうことで、血流を悪くして

冷え性

を悪化させてしまうのです😢

私はコーヒー☕️が大好きなので、気をつけないといけないですね🤥

先日のお休みは、井上サブチーフと、齋藤アドバイザーとお出かけ🕺✨

カフェインの少ない

ほうじ茶

にしておきました🙌🤗